수면 자세로 보는 건강.. 다리 포갠 채 잔다면?

     잘 때 천장을 바라보고 똑바로 눕지 않는다면, 몸 균형이 틀어졌다는 신호일 수 있어..

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 대장암 예방에 도움 되는 운동법과 식품

     직장암과 대장암의 경우 하루 1시간 이상의 신체활동을 통해 43% 정도의 발병 위험이 감소해..

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 헬스 열심히 하는 당신, 어깨 아프다면?.. 의심 질환4

     회전근개 부분파열은 젊은 층에서 나타나는 대표적인 어깨 질환..

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 전 세계 사망자 6명 중 1명은 오염 때문..대책은?

     2019년 한 해에만 환경오염에 의해 900만 명 이상이 사망한 것으로 드러나..

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 '1일 1샤워' 필수? '이런 사람' 예외

     피부 건조증 증상이 있는 상태에서 하루 한 번, 매일 샤워를 하면 증상이 악화될 수 있어..

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 뚱뚱할수록 복통 유발하는 '이 병' 위험 (연구)

     비만한 사람은 염증성 장질환의 일종인 크론병 발생 위험이 높다는 연구 결과가 나와..

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 잘 안 없어지는 '등드름' '가드름'.. 해결법은?

     피부 두껍고 피지선 발달해 여드름 생기기 쉬워..

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 지방이라고 다 나쁘다? 착한 지방 식품 4

     호두와 잣 아몬드는 불포화 지방 함량이 70% 이상으로 혈류를 증진시키고 혈관 속 노폐물 배출을 유도해..

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 치매, 당뇨, 빈혈, 고혈압.. '이것'만 보면 안다?

     악력은 질병과 건강 상태를 알려주는 중요한 생체지표..

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