“시력 떨어지고, 콜레스테롤수치 높아도 치매 위험 쑥”(연구)

     알츠하이머병 등 치매에 잘 걸릴 수 있는 위험요인이 열 네 가지로 늘어나 ..

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 “잘 먹고 힘내자”...나이 든 사람들을 위한 에너지 식품은?

     복합 탄수화물 식품과 생선, 채소 등을 골고루 적당히 섭취해야 노년기에도 에너지를 유지할 수

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 채소·과일 하루에 ‘이만큼’ 먹어야 건강… 생각보다 양 많다

     세계보건기구(WHO)는 건강한 삶을 위해 하루 400g의 채소와 과일을 섭취 ..

헬스조선

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 혈변 본다고 다 암 아냐… 대장암에 의한 혈변은 '이 색깔'이 특징

     대장 종양에 의한 출혈은 검거나 검붉은색, 적갈색 등 다양한 양상 ..

헬스조선

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 내 얼굴에 생긴 잡티… ‘기미’일까, ‘주근깨’일까?

     기미는 손, 팔보다는 이마, 코를 비롯한 얼굴 중심 부위와 광대뼈, 뺨 등에 주로 발생 ..

헬스조선

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 침대 옆에 식물 둬도 돼?... 꿀잠 솔솔 부르는 식물 5

     수면 유도 식물은 신선한 산소를 공급하고 마음을 안정시켜 숙면을 유도하는 효과 ..

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 식습관이 중요한 눈 건강... 기억해두고 먹어야 할 식재료 5

     눈 건강을 언급할 때 빼놓을 수 없는 채소인 당근 ..

조세일보

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 기온 32도 넘으면 '뇌 기능'에 이상… 폭염이 몸에 미치는 영향

     온이 32도를 넘어가면 우리 몸은 열 스트레스를 받아 ..

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 운동 후 근육통 느껴질 때, ‘이 음식’ 먹으면 좋아요

     에너지바보다 아몬드가 뜻밖에도 근육 회복에 더 효과적일 수 ..

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