흔히 먹는 ‘이 과일’, 중성지방 낮추는 효과 탁월

     블루베리는 안토시아닌이 풍부한 대표 과일 ..

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 여름철 성가신 눈병 막으려면...“베개부터 청소하라”

     눈과 가장 가까운 거리에 있는 침구에 세균 바글바글

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 "아무거나 먹을 수 없는데"…당뇨 환자 '이런 간식'은 괜찮다?

     당뇨병 환자가 먹기 좋은 간식 10가지 ..

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 세수 할 때 '이곳' 빼먹기 쉽다...더위에 더 신경써야 할 몸 위생은?

     샤워는 찬물 말고 미지근한 물로, 세수할 땐 헤어라인까지…여름철 위생 팁 ..

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 사과에 묻은 흰 가루, 농약 아니라던데… 그냥 먹어도 될까?

     사과 꼭지 부근의 흰색 가루는 ‘칼슘제(탄산칼슘)’로, 인체에 흡수돼도 큰 부작용이 없어 ..

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 커피 대신 마시면 좋은 茶… 피로엔 감초, 피부 노화 방지엔?

     피로 해소엔 감초, 감기 예방엔 로즈힙 ..

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 오전에는 감자 먹고, 저녁엔 '이것' 많이 먹어야 심혈관 건강

     저녁에 채소 많이 먹어야 ..

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 살 찌기 전 몸이 보내는 신호… '이 냄새' 고약해진다

     지방을 많이 섭취하면 장내세균 중 유해균 수가 늘어나 방귀 냄새가 독해지는 경향 ..

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 소변 '이 색깔'일 때 방치했다가… 투석·사망 이어질 수도

     과격한 운동 후 소변 색이 갈색이거나 붉은 색을 띤다면 횡문근융해증 때문일 수 ..

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