당뇨환자라면 모두 아는 GI지수, 새로운 GL지수는 무엇일까?

     GL지수는 혈당부하지수로 혈당을 높이는 속도와 탄수화물 밀도를 함께 고려해..

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 신장 기능 이상 증후..이를 방지할 건강 유지법 6

     신장이 독소를 배출하지 못하고 혈액에 쌓이면 피부에 발진이 생기거나 온몸이 가려워질 수 있어..

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 다이어트 적? '착한 탄수화물' 아세요?

     탄수화물 적게 먹으면 지방 과량 섭취할 수도..

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 봄에 흩날리는 '흰 솜털' 알레르기 원인?

     봄철에 흔히 보이는 흰 솜털 같은 것을 꽃가루라고 오해하는 사람들이 있는데, 이는 알레르기와 상관이 없어..

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 "갑자기 찌릿"..가슴 통증이 나타나는 이유는?

     몸을 움직이거나 가슴을 눌렀을 때 느껴지는 통증: 흉부 근골격계 질환..

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 정말로 몸에 이로울까? .. 건강식품으로 과대포장된 식품 7

     건강식품인 양 과대포장된 식품을 멀리할 필요가 있어..

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 겨드랑이 붓고 아프다면.. 살 아닌 '이것'일 수도

     운동을 해도 겨드랑이 살만 빠지지 않고 통증이 동반된다면 ‘부유방’을 의심..

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 소화불량, 속쓰림.. 위장 증상 따라 다른 '약'

     속이 더부룩하고 소화 안될 때=소화효소제..

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 젊고 오래 살고 싶다면 '이렇게' 걸어야(연구)

     하루에 10분씩 빠르게 걸으면 젊고 오래 살 수 있다는 연구..

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