관절염 완화에..좋은 식품 vs 나쁜 식품

     관절염은 관절에 염증이 생겨 붓고, 화끈거리거나 쑤시는 병..

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 중년 남성 울리는 전립선 건강 챙기는 법

     소식‧저지방식으로 체중관리..

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 비타민D 결핍, 여성이 3.5배.. '중년'은 더 위험 왜?

     비타민D는 몸속에서 칼슘과 인의 대사를 조절..

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 야외활동 후 며칠 지나 '이 증상' 생기면.. '파상풍' 의심

     파상풍 감염 초기에는 상처 주위 근육이 수축되고, 시간이 지나 목과 턱 근육에도 증상이 나타나..

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 '플랭크' 말고.. '이 운동'도 코어근육 강화에 도움

     브릿지 동작도 추천..

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 "일단 움직여라"..우울증에 운동이 좋은 이유

     생물학적으로 운동은 뇌의 특정 화학물질을 증가시켜 새로운 뇌세포를 만들어..

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 정신 질환 있다면 '심장병'도 조심해야(연구)

     어떤 정신 질환을 앓고 있느냐에 따라 심혈관계 질환으로 인한 사망률도 달라져..

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 비타민B, '이 환자'에겐 독 될 수도

     파킨슨병 때문에 치료제를 복용하고 있다면, 비타민 B는 복용하지 않는 게 좋아..

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 배꼽에만 70가지 박테리아.., 냄새가 난다면?

     약간 냄새가 나는 정도라면 비누와 물로 씻어내는 걸로 충분해..

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