싱싱한 생과일 vs 달콤한 건과일, 영양소 다를까?

     수분이 빠져나가 생과일에 비해 포만감이 적고, 혈당 상승 우려는 커..

코 메디닷컴

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 가스 차고 속 더부룩.. '이 음식' 줄이면 좋아지는 경우

     발효로 인해 가스를 과도하게 만들거나 증상을 악화시키는 음식을 피하는 것이 좋아..

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 스트레스 술로 풀면 위험..건강한 해소법과 식품

     프로바이오틱스가 풍부한 요구르트(요거트)가 좋아..

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 '덜덜' 술 따를 때마다 떨리는 내 손, 질환이다?

     특정 자세에서만 손이 떨린다면 병적 떨림 중 하나인 '본태성 떨림'을 의심..

헬스조선

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 '단짠단짠' 끝도 없이 당기는 과학적 이유

     짠맛 후에 당 보충 위해 단맛 원해..

헬스조선

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 고혈압 있으면 피해야 할 식습관 7가지

     나트륨은 적고 칼륨은 풍부한 음식은 혈압을 낮추는 데 도움..

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 "뇌졸중 생존자, 1년 내 우울증 위험↑"(연구)

     뇌졸중을 겪지 않은 일반 인구의 기분장애 발생률보다 2.3배 높은 것..

연합뉴스

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 나이 들면 왜 근육이 빠질까? 이번에도 해답은 미토콘드리아에(연구)

     손상된 미토콘드리아, 세포 내 축적 → 염증성 근 위축 유발..

연합뉴스

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 확 늘어난 '흰머리', 노화 아닌 질환 때문?

     갑상선기능항진증, 갑상선기능저하증 등과 같은 갑상선 질환이 있을 경우 갑작스럽게 흰머리가 많아질 수 있어..

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