80%가 헷갈리는 '치매 전 단계' vs. '정상 노화'

     65세 이상 노인의 12~15%가 경도인지장애를 갖고 있고, 이 가운데 10~15%가 매년 경증 치매로 발전해..

코 메디닷컴

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 눈밑 떨림, 짜증.. 중년·자녀가 함께 먹어야 할 '이 음식'?

     마그네슘은 에너지 생산, 근육 유지, 신경기능, 뼈 건강에 필수 물질..

코 메디닷컴

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 "ADHD 치료제 남용, 사망 위험↑"(연구)

     중추신경 자극제와 신경안정제 남용이 사망 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나와..

연합뉴스

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 관절염 완화..좋은 식품 vs 피해야 할 식품

     고구마, 호박, 당근, 베리류 등 항산화제 풍부 식품..

코 메디닷컴

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 당뇨 있는 사람, 심장병 없이 오래 사는 식사법은?(연구)

     아침 일찍 탄수화물이 풍부한 식사를 하고, 저녁에 가공식품 섭취를 절제..

코 메디닷컴

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 극심한 피로 '번아웃증후군', '이런 자세'가 원인?

     번아웃증후군에 빠진 사람이라면 구부정한 자세를 교정해야..

헬스조선

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 무릎 통증 줄이는 초간단 운동법 4

     통증을 줄이려면 무릎을 잡아주는 허벅지 뒤·안·앞쪽 근육을 적절히 단련시켜야..

헬스조선

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 '최후의 항생제'로도 못 죽이는 '이 균' 예방법은?

     병원 감염에 주의하고, 자주 손을 씻어야..

헬스조선

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 뱃살만 뒤룩뒤룩 찌는 이유 5가지

     잠을 잘 못 자면 내장지방이 더 잘 쌓이고, 살을 빼면 수면의 질이 개선되어 뱃살 빼기가 더 쉬워져..

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