노인 사망 원인 1위 '이 질병'.. 뚜렷한 증상 없을 수도

     만성질환을 앓고 있는 노인은 폐렴에 더욱 취약하므로 더욱 주의해야..

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 우울 증상 다스리는데 도움 되는 식품 7

     현미, 통밀, 보리, 귀리 등 통곡물..

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 환절기 위태로운 면역력의 주범 '비만', '이것' 관리로 잡을 수 있다?

     새로운 비만 진단법 = ‘허리둘레’..

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 수명 늘리는 양치법 '이렇게' 하세요

     치주 질환을 유발하는 입안 세균은 혈관을 타고 가 온몸 곳곳에 나쁜 영향을 미쳐..

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 살 빼고, 면역력 높이는데 좋은 다이어트법

     간헐적 단식은 음식 섭취와 단식 시간을 구분해서 지키는 것..

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 담배 피우면 폐암 유발? '이 암'도 위험

     흡연은 방광암의 주요 원인..

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 우울감 있다면, '이 시간' 대에 운동해야 효과

     우울증, 불면증이 있다면 새벽·아침 운동을 권장..

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 '이렇게' 머리 묶으면 탈모 생겨

     머리 꽉 묶거나 새치 뽑으면 ‘견인성 탈모’ 유발돼..

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 '변이 뜬다?' 지방 흡수가 잘 안된다는 신호 5

     건강한 음식을 먹은 후에도 속쓰림 증상을 경험한다면 지방이 잘 소화되지 않는다는 신호일 수 있어..

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