술 마신 다음날 설사, 해장의 신호?

     알코올은 강력한 융모 자극제..

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 불면증, 그냥 두면 면역력 떨어지고 치매 위험 높아져

     숙면 못 하면 뇌에 치매 단백질 쌓인다..

헬스조선

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 사라지는 근육 지켜라.. 먼저 챙겨야할 건 '동물성 단백질'

     동물성 단백질 섭취가 부족하면 나이가 들어감에 따라 근육이 빠지면서 각종 질환에 노출되기 쉬워..

헬스조선

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 "임신성 고혈압, 나중 신장질환 위험↑"(연구)

     신장질환 발생률이 2.29배 높은 것으로 나타나..

연합뉴스

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 아침에 먹는 '삶은 달걀'과 '궁합' 맞는 음식들?

     귤은 비타민 C가 파인애플의 4배, 사과의 8배 정도 많이 들어 있어..

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 점심 먹었는데 또 배고파..간식 먹어 말어?(연구)

     간식을 77% 더 많이 먹은 집단과 그렇지 않은 집단의 공복감 정도에 차이가 없는 것으로 나타나..

코 메디닷컴

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 유익균 증진 위해 꼭 먹어야 할 식품 4

     콩 발효식품 섭취가 많을수록 유익균인 락토바실러스, 루미노코쿠스, 유박테리움 등이 많은 것으로 확인..

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 '찌릿' 운동 중 다리 경련 잦다면, '이 질환' 의심해야

     말초동맥질환 증상일 수 있어 주의해야..

헬스조선

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 체력 향상되면 알츠하이머 위험 감소한다(연구)

     연구팀은 가장 건강한 그룹의 사람들이 가장 건강하지 않은 그룹보다 알츠하이머병에 걸릴 확률이 33% 낮다는 것을 발견해 ..

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