고혈압·이상지질혈증이 치매로.. '악순환 고리' 끊으려면?

     35~44세 고혈압 진단, 치매 위험 61% 더 높아..

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 물 잘 마시기..미지근한 게 좋은 이유

     우리 몸은 차가운 물이 체내에 흡수가 잘 되는 온도의 물로 변환하는데 에너지를 사용해..

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 '소변 찔끔' 전립선비대증, 좌욕·케겔운동이 효과

     따뜻한 물로 반신욕이나 좌욕을 하면 혈액순환이 활발해지고, 수축해 딱딱해진 전립선이 부드럽게 풀어져..

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 샤워 후 빨개진 피부.. 'OOO 두드러기' 때문?

     콜린성 두드러기는 급격한 외부 온도 상승, 정신적인 스트레스 등에 의해 생기는 피부질환..

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 기대수명 10년 늘리는 최적 식단은 무엇?(연구)

     20세 때부터 과일과 채소가 많이 들어가고, 적색육과 가공육은 줄인 최적의 식단..

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 다양한 구강 케어 제품..어떤 것 사용해야?

     치실을 사용해 치아 사이의 이물질을 제거하고, 혀 전용 클리너를 사용해 백태를 제거..

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 운동·식단 관리 말고.. '이것' 잘 해야 살빠져

     수면 시간이 짧은 사람은 체지방이 잘 붙어..

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 변에서 '이 색' 보이면.. 간암 때문일 수도

     간암으로 생길 수 있는 증상 중 하나가 흰색이나 회색 대변을 보는 것..

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 '이런 사람' 치아미백제 사용하면 안 돼

     교정환자의 경우, 치아에 부착한 교정장치 때문에 치아 미백을 하지 않는 게 좋아..

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