폐 건강 지키는데 좋은 방법과 식품

     폐 건강을 튼튼히 유지하기 위해서는 금연은 물론 대기환경이 좋을 때 매일 30분 정도 유산소운동을 하는 게 큰 도움..

코 메디닷컴

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 제철 음식 미나리.. 몸의 변화가?

     고혈압 예방·조절, 혈액순환, 해독작용, 변비 예방..

코 메디닷컴

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 "운동 부족, 암 재발 사망 위험↑"(연구)

     매일 8시간 이상 앉아서 보내는 암 생존자는 모든 원인에 의한 사망 위험이 80% 이상..

연합뉴스

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 아침 세수할 때 허리 굽히세요?.. 디스크 위험 쑥↑

     허리 근육 경직, 허리디스크 등을 유발할 수 있어 주의해야..

헬스조선

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 뻔히 알면서 걸리는 '이 암'의 정체는?

     한 해 신규 간암 환자 1만 5605명... 전체 암 중 사망률 2위..

코 메디닷컴

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 '뚝 뚝' 무의식적으로 꺾는 손가락, 관절 해칠까?

     엄지손가락이나 어깨, 무릎과 같이 회전하는 관절들은 꺾으면 안돼..

헬스조선

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 심장 건강한 중년 여성, '머리도 반짝반짝'(연구)

     심장질환이 있는 사람 중에 여성은 종합적인 인지 테스트 점수에서 남성에 비해 감소율이 약 두 배에 달해..

코 메디닷컴

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 노로바이러스, 왜 겨울에 더 극성일까?

     겨울철에 바이러스의 생존기간이 연장되고 감염력이 높아져..

헬스조선

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 '뻑뻑한' 눈, 비누로 씻어라?..

     눈 건강을 위해서는 비눗물로 세안해주는 것이 좋아..

헬스조선

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