쥐 잘 나는 사람, 해결 방법은..

     쥐가 자주 나는 사람은 전해질 중에서 특히 칼슘을 보충하는 게 좋아..

헬스조선

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 고구마와 무 같이 먹으면 어떤 변화가?

     고구마 등의 전분을 분해하는 효소인 아밀라아제가 풍부해 소화를 도와..

코 메디닷컴

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 "부신 양성 종양, 당뇨병·고혈압 위험↑"(연구)

     부신 우연종이 발견되면 코르티솔이 과잉 분비되지 않는지를 살펴봐야..

연합뉴스

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 코로나 2년.. 비만이 유행하고 있다

     일상생활 활동과 운동량의 감소와 식사패턴 변화가 비만을 야기하는 직접적인 원인으로 추정..

헬스조선

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 염증 완화하는 식품 vs 악화시키는 식품

     만성 염증과 싸우려면 가공하지 않은 자연 그대로의 식품을 먹어야..

코 메디닷컴

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 기침할 때 고개 '이렇게' 해야 침방울 덜 퍼진다(연구)

     기침할 땐 고개를 아래로 내려야 비말(침방울)이 넓게 퍼지지 않는다는 연구 결과가 나와..

헬스조선

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 담배 많이 피우는 사람, 혀에 '이것' 생길 수도

     흡연량이 많거나 구상 위생이 불량할 경우 ‘설모증’이 생길 수 있어 주의해야..

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 손으로 '맥박'만 잘 재도 '돌연사' 막는다

     1분당 110회 이상 뛰면 빈맥, 돌연사 위험..

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 햇빛 많이 받는 환자가 더 빨리 낫더라

     햇빛이 뇌에서 세로토닌 분비를 자극해 행복감을 주고, 밤에는 멜라토닌 분비를 촉진해 깊은 수면에 빠지게 해..

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