추워지니 식욕 더 당기는 이유

     비타민D는 식욕 억제에 관여하는 호르몬 분비를 촉진..

코 메디닷컴

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 "비타민D·오메가-3, 자가면역질환 예방에 도움"(연구)

     비타민D 또는 오메가-3 지방산 보충제를 5년 이상 복용한 사람은 자가면역 질환 위험이 15~22% 낮다는 연구 결과를 발표해..

연합뉴스

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 소금 대신 사용하면 혈압 낮추는 데 효과적인 '이것'은?(연구)

     나트륨을 줄이기 위한 방법으로는 소금 대신 허브와 향신료를 사용하는 것이 좋다고 알려져..

하이닥

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 잠 잘 자는데 도움 되는 '작은 습관' 5가지/span>

     커피 끊을 수 없다면... 오후 3시 이전에 마셔야..

코 메디닷컴

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 "심장 건강, 취침 시간과 관계있다"(연구)

     심장 건강에 가장 좋은 취침 시간은 밤 10시부터 11시 사이라는 연구 결과를 발표..

연합뉴스

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 위암 예방에 도움 되는 식품 5

     비타민U는 항 궤양성 비타민으로 단백질과 결합해 손상된 위벽을 보호해 궤양을 치료하고 세포를 튼튼하게..

코 메디닷컴

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 증상 없는 비알코올 지방간, 간 영양제 복용 효과는?

     공통된 치료 원칙은 운동, 식습관 개선, 약물치료의 병행..

헬스조선

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 '관절까지 아프다'..우울증 불러오는 증상들

     잠들기 어렵거나 잠에서 자꾸 깨는 것은 우울한 사람들에게서 흔하게 나타나는 증상..

코 메디닷컴

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 가스 '빵빵'하게 차오른 배, 원인은?

     복부팽만은 대부분 먹은 음식 탓일 확률이 커..

헬스조선

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