겨울 우울 떨치는 7가지 습관

     조금이라도 더 햇볕을 쬐는 것이 뇌 건강에 좋아..

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 제철음식 '대추'의 건강효과.. 몸에 어떤 변화가?

     대추의 비타민 A는 시력유지, 정상세포 발달 증진, 항산화작용..

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 꾸준히 하던 운동..잠깐 쉬어야 할 때는?

     격한 운동을 일주일에 4시간 이상 하는 것은 바람직하지 않으며, 그럴 경우 반드시 하루 이상 운동을 쉬어야..

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 우울하고, 흐릿할 때..기분 전환에 도움 되는 식품

     오메가-3 지방산이 풍부한 생선은 우울한 증상을 경감시키는 작용..

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 핸드크림, 얼굴에 바르면 ○○○ 생긴다

     유분이 과다해져서 모공이 막히고 뾰루지가 잘 생겨..

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 더 적게, 더 정확히.. 강도 높인 항생제 내성 관리 대책 공개

     항생제 적정 사용을 통한 내성균 예방과 이미 발생한 항생제 내성균 확산 억제를 위한 적극적인 감염관리..

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 암 위험 증가시키는 의외의 원인 4

     육체적 활동이 늘면 폐암, 결장암, 유방암 등에 걸릴 위험이 줄어..

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 이곳저곳 가려운데.. 피부병이 아니라고?

     빈혈 환자의 경우 체내 철이 부족해져 가려움증을 겪을 수 있어..

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 자꾸 붓는 몸이 '돌연사' 신호?

     신장·심장·간·갑상선은 부종을 일으키는 4대 장기..

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