아침 피로 날리려면 10초만 ‘이 동작’해보세요(연구)

     뭉쳐있는 목을 스트레칭 해주면 잠 깨는 데 도움 ..

헬스조선

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 폐경 빨리 겪은 여성이라면 검진 잘 받아야 하는 ‘암’(연구)

     조기 폐경 여성과 가족은 정상인보다 유방암과 난소암 발병 위험이 높다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 뇌혈관 노화 ‘이것’ 때문?(연구)

     DAPK 유전자, 뇌혈관 노화 관련 변화에 영향 미쳐 ..

농민신문

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 "하얀 채소가 항암에 좋다?"... '흰 색깔먹거리' 뭐가 있나?

     면역력 높이고, 심장병 막고, 항암 성분도 풍부 ..

코 메디닷컴

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 “머리 좋게 하려면 뛰어라?”...달리기의 정신 건강 효과 5

     학습 능력, 실행력 향상되고, 마음도 안정 돼 ..

코 메디닷컴

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 잘 때 땀 많이 흘리는 중년 여성, ‘이 장기’ 상태 점검해야

     안면 홍조·야간 발한 심한 ‘폐경기 여성’ 주의 ..

헬스조선

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 '이곳' 굵을수록 혈당 잘 조절되고 치매 위험 낮다!(연구)

     허벅지가 굵으면 그만큼 혈당을 많이 소모할 수 ..

헬스조선

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 일자목·거북목보다 심각한…​ ‘버섯증후군’을 아세요?

     뒷목과 척추 사이 뼈가 돌출됐다면 버섯증후군을 의심 ..

헬스조선

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 조금만 걸어도 ‘헥헥’...쉽게 숨차는 이유, ‘이 근육’ 부족한 탓?

     팔뚝 출렁이는 게 노화 때문? 탄탄하게 만드는 방법은​… ..

헬스조선

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