겨울 오기 전.. '건강한' 온열제품 사용법 확인하세요

     전기장판의 경우, 바닥에 펼친 뒤 바로 눕지 말고 두꺼운 이불, 요를 깔고 사용..

헬스조선

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 혈액 건강에 좋은 음식들.. 요즘 제철 연근의 효과는?

     혈액-혈관 건강에 도움... 철분, 탄닌 성분 풍부..

코 메디닷컴

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 "백내장, 심장병과도 연관 있다"(연구)

     산화 스트레스(oxidative stress)와 우울증은 백내장에 영향을 미치는 위험인자로 심장병 위험도 높일 수 있어..

연합뉴스

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 빈혈 물리치는데 좋은 식품 3

     브로콜리, 콜리플라워 등 철분과 비타민C를 동시에 함유한 모든 채소는 생으로 섭취해야..

코 메디닷컴

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 당뇨병 예방하는데 좋은 과일, 채소(연구)

     블루베리, 셀러리, 포도가 좋다는 연구 결과가 있어..

코 메디닷컴

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 하품 잦고 울렁거리는 것도 '편두통'의 한 증상

     피로감·무기력감·하품·울렁거림·구토·집중력 저하·근육 경직·갈증·복통 같은 다양한 예고 증상..

헬스조선

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 걷기만 해도 될까? 근력운동 해야 하는 이유

     유산소 운동과 근력 운동을 같이 하면 한 종류의 운동만 한 사람보다 당화혈색소가 훨씬 더 줄어..

코 메디닷컴

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 갑작스러운 종아리 근육경련.. 반복되면 '이것' 의심

     국소성 근육경련은 수분 부족으로 인한 전해질 불균형, 혈액순환 이상 등이 주요 원인..

헬스조선

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 "채소도 살쪄요" 많이 먹으면 살찌는 채소 1위는?

     대표적으로 감자와 옥수수, 완두콩..

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