“젊어진 것 같네”…흰쌀 안 먹었더니 사망위험 ‘23%’ 줄었다(연구)

     美 연구팀 추적 관찰 결과…‘지중해식 식단’ 효과 ..

서울신문

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 "관리 안하면 20kg 확 찐다"...나이 들면서 살찌게 하는 나쁜 습관 5

     너무 적게 먹거나, 단백질 섭취 부족해도 문제 ..

코 메디닷컴

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 "근육 늘어나면 지방 없어질까?"...근력 운동 꼭 해야하는 이유는?

     골다공증·당뇨병 위험 줄이고, 자신감·행복감 높여 ..

코 메디닷컴

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 파스는 'O시간' 이상 붙이지 말아야… 잘못하다간 알레르기 생겨

     12시간 이상 붙이지 말아야… 뗀 후에는 손 씻기 ..

헬스조선

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 구부정한 거북목, 베개 안 베면 괜찮아질까?

     베개를 베지 않으면 오히려 거북목이 악화할 수 ..

헬스조선

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 “비만의 합병증, 10년이 고비?”…심장마비 뇌졸중 ‘쑥’

     10년 이상 비만 방치하면, 심장마비 뇌졸중 위험 25~60% 증가…50세 미만 女, 65세 미만 男 해당 ..

코 메디닷컴

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 나이 드니 피부 자꾸 가려워… 긁기 지쳤다면 ‘이것’부터

     당뇨병이나 만성신부전증이 있어도 가려움을 느낄 수 ..

헬스조선

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 피곤해서 주말에 죽은 듯 잠만 잤는데… 건강엔 독? 약?

     주말에 몰아 자면 오히려 생체리듬을 무너뜨려 오히려 건강에 악영향 ..

헬스조선

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 “검은색? 흰색?…자외선 효과적으로 차단하는 양산 고르려면?

     양산의 효과를 제대로 보려면 표준 양산 기준에 적합한지 확인하고 색, 재질 등을 살펴봐야 ..

코 메디닷컴

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