추운 날씨 불청객, '인플루엔자(독감)'

     우리나라에서 인플루엔자는 보통 11월에서 그다음 해 4월까지 유행..

하이닥

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 췌장암과 비슷.. 최악의 생존율, 독한 '이 암'은?

     증상 없다가... 황달 나타나면 꽤 진행된 경우..

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 아침에 딱 1분 만해도..효과 좋은 운동 4

     아침에 전신을 스트레칭해주는 준비운동만 해도 보다 활기 있는 하루를 시작할 수 있어..

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 체온계, 겨드랑이에 끼우기만 하면 될까?

     집에 '귀적외선 체온계'를 구비해두었다면 귀를 잡아당긴 상태에서 측정..

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 '소리 없는' 방귀가 더 지독한 이유는?

     단백질·지방은 가스량이 적어서 소리는 작지만 고약한 냄새를 만들어..

헬스조선

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 치질, 수술 안 해도 괜찮은 경우는?

     치핵의 경우 혹이 커져서 항문 밖까지 튀어나오기 전에는 생활습관 관리가 중요해..

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 가을 불청객, 계절성 우울증 대처법

     계절성 우울증에는 밖에 나가 볕을 받는 게 제일..

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 힘든 일 겪은 당신을 위한 마음 돌보는 방법 7

     사건 그대로 받아들이기..

헬스조선

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 백열등? 형광등? LED? 눈 노화 늦추려면..

     형광등은 미세하게 깜빡거리기 때문에, 형광등 아래에선 빛을 받아들이는 동공이 끊임없이 수축·이완을 반복해..

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