건강에 좋은 견과류도 과식하면 안 되는 이유 3

     견과류를 지나치게 많이 먹으면 지방 섭취가 늘어난다는 점도 설사와 같은 불편한 증상을 일으킬 수 있어..

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 걷기 vs 자전거 타기, 어떤 유산소운동이 좋을까?

     요통으로 인해 불편하면 걷기를 선택하는 것을 추천..

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 '이 음식' 많이 먹는 아이들이 더 행복하다? (연구)

     하루에 과일과 채소를 5회 이상 섭취한 어린이의 정신 건강 점수가 가장 높아..

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 암환자 '삶의 질' 결정하는 가장 중요한 열쇠는?

     암 치료 후 일상으로 복귀한 암 생존자들의 삶의 질에 큰 영향을 주는 것은 ‘스트레스’와 ‘피로도’..

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 폐암 환자 10명 중 3명이 비흡연자.. 원인은?

     라돈가스, 미세먼지 등 대기오염 물질도 폐암의 원인..

헬스조선

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 먹고 나면 아픈 배..복통 유발 질환 4

     위 식도 역류 질환이 있다면 위산이 식도 내벽을 자극해 속 쓰림과 복통이 발생할 수 있어..

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 세수할 때 허리 건강 지키려면 '이렇게'

     한 발을 낮은 발판에 올리고 허리의 C 커브를 최대한 유지하는 게 좋아..

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 비알코올성 지방간 있다면 '이것'부터 해야

     비알코올성 지방간​환자라면 탄수화물부터 줄여야..

헬스조선

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 활발한 사회 생활, 노인 인지능력 향상에 도움 (연구)

     70~90세 사이 노인들이 더 자주 즐거운 사회적 상호작용을 할 때, 이후 며칠 동안 더 강한 인지 기능을 보여줘..

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