샌들 신으려는데 발뒤꿈치 각질이? 벅벅 밀지 말고 ‘이렇게’

     피부를 자극하지 말고 보습에 매진해야 ..

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 "칼슘만 잘 먹으면 돼?"...뼈 건강을 위한 진짜 식습관 6

     두부는 뼈 건강을 튼튼하게 유지하는 데 도움이 되는 식품 ..

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 돌연사 주범 심근경색 증가… 원인 1·2위는 고혈압·고지혈증(연구)

     10년 새(2011∼2021년) 심근경색은 54.5％ 증가했으며, 뇌졸중은 9.5％ 증가 ..

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 어지럽고 쓰러질 것 같은 증상 반복… '여름 저혈압' 의심해봐야

     더워지는 날씨로 체액량 줄어 여름철 저혈압 발생 ..

헬스조선

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 오랜만에 운동했더니 무릎 뜨겁고 욱신… 냉찜질 vs 온찜질

     운동하다 다쳤다면 냉찜질 ..

헬스조선

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 "일주일에 두 번 이상 폭식"...잠깐 식욕 폭발했다고? NO!(연구)

     폭식 장애가 발생하면 일시적인 것이 아니라 수년간 지속될 수 있는 것으로 나타나 ..

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 ‘갑자기 왜 불안하지?’…당 떨어졌다는 몸의 신호 3

     식은 땀, 어지럼증 등 증상이 대표적 ..

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 "몸 약하면 정신도 약해져"...허약할수록 우울증 높다.

     염증 지표와 뇌 용적 감소가 양자 관계를 매개해 ..

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 "근육이 오히려 줄었다?"...운동 방법 바꿔야 한다는 신호 5

     매일 같은 운동만 반복하다 보면 오히려 운동효과를 보지 못할 수도 ..

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