'대장암의 달'.. 예방-치료 핵심정보 6가지

     정기검진이 최선의 '2차 예방책'..

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 폐경기 여성이 특히 조심해야 할 '위험도' 1순위 병은?

     중년 여성은 안면홍조, 열감 등 폐경기 증상보다 생명과 직접적인 관련이 있는 혈관질환을 더 조심해야..

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 먹고, 바르고..가을 피부에 좋은 식품 5

     피부가 건조해지면 각질이 일어나거나 트면서 가려움증이 유발되고 노화가 촉진돼..

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 두툼한 뱃살 없애는데 기본이 되는 5가지

     연구에 따르면, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)은 복부 지방을 빼는데 효과적..

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 어떻게 해도 피로 안 풀리는 나, '병' 아냐?

     스트레스, 수면 부족 등에 의해 유발되는 ‘일상적 피로’와 병 때문에 생기는 ‘병적 피로’로 구분돼..

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 살 빼고 싶다? '이때' 운동하는 게 최적

     살을 빼는 게 주요 목적이라면 식사 전 공복에 운동을 하는 것이 좋아..

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 "정기검사 사이 발생하는 유방암, 살찔수록 잘 생겨"(연구)

     정규 유방암 검진 사이 기간에 진단된 '중간암'은 체질량지수(BMI)와 연관이 있어..

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 팔 아픈데 심장에 문제? 무시하면 안되는 심장관련 증상들

     남자들은 보통 왼쪽 팔에 통증을 느끼지만, 여자들은 둘 다 아플 수 있어..

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 몸속 청소하고, 염증 줄이는 식사법

     염증을 줄이기 위해서는 설탕 함량을 최대한 낮춘 가공하지 않은 음식들을 우선적으로 먹어야..

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