무릎 관절에 좋은 음식 4가지

     오메가3가 풍부한 생선 ..

하이닥

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 "스트레스 받으면 살찐다?"...뱃살 늘리는 '이런 음식' 찾기 때문

     스트레스를 받으면 코르티솔 수치 증가 등의 영향으로 식욕, 식단 등에 영향을 줄 수 ..

코 메디닷컴

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 요양병원 간병비 급여화 되면 환자는 40~50% 부담

     전국 20개 요양병원에서 시범사업 시작 ..

코 메디닷컴

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 매일 쌓이는 피로...제때에 푸는 방법 5

     건강한 아침식사, 가벼운 운동 등이 도움 ..

코 메디닷컴

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 딱 10분만 운동해도… 최고의 운동효과 ‘걷기 운동법' 4

     쉽게 도전할 수 있는 '계단 오르기'는 유산소 운동에 근육운동을 더해 칼로리 소모 효과가 높아 ..

코 메디닷컴

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 췌장암 가족력, 위험도 32배↑...반드시 '이 검사' 필요

     직계 가족 중에 췌장암 환자가 2명 이상일 경우 주기적인 복부 CT 검사를 받아 조기 발견하는 것이 좋아 ..

코 메디닷컴

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 ‘이렇게’ 자면 심혈관질환 위험 뚝 떨어져(연구)

     규칙적으로 충분히 수면하는 사람은 유전적 위험과 관계없이 심혈관질환 발병 위험이 낮아 ..

헬스조선

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 아껴먹다 식중독? 냉동 음식 잘 보관하려면...

     냉동된 식품은 한 번 해동하면 급격히 부패하므로 해동한 음식을 다시 냉동 보관하지 않도록 주의해야 ..

키즈맘

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 "일이 많아 너무 힘들어!"...스트레스 자랑? 동료들이 더 지친다(연구)

     자신의 능력 과시하기 위한 말이지만 오히려 역효과 초래 ..

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