생명 위협 식중독, 놓치기 쉬운 예방-대처법

     식중독은 이상한 냄새나 맛이 나지 않는 음식을 먹어도 생길 수 있다는 것을 명심,..

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 치매 예방 열쇠, 콜레스테롤에 있다

     LDL 수치 높을수록 치매 발병률 올라..

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 "심근경색 후 꾸준한 투약·생활습관 관리 중요"(연구)

     채식 위주의 건전한 식습관, 운동, 체중 관리가 뒤따라야..

연합뉴스

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 혈관 건강에 좋은 9월 제철 음식은?

     사과의 퀘세틴 성분은 미세먼지와 흡연으로부터 폐를 보호하는데 도움..

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 고혈압 막는데 필요한 건강 습관 3

     남녀 모두 하루 업무를 시작하기 전 30분정도 걷는 것만으로도 8시간동안 평균 3.4mmHg의 혈압이 감소해..

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 직장생활서 실수 잦다면 '이 병' 의심을

     성인 ADHD 환자 80%는 우울, 불안, 충동조절장애 등 정신적 질환을 함께 앓아..

헬스조선

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 안구건조증 있는 사람, 세수 '이렇게' 하면 개선

     알칼리성 비누로 눈꺼풀 테두리 문질러 세안..

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 잠 잘 자려면 가져야 할 좋은 습관 5

     저녁은 되도록 일찍 먹고, 간식 역시 잠자리에 들기 2시간 전까지만 먹는 게 좋아..

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 운동 좀 했더니..근육통에 대해 알아야 할 4가지

     일반적이고 가벼운 통증이 생겼을 때 전문가들이 권하는 최선의 치료법은 의외로 운동..

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