뇌도 나이 든다.. '뇌 젊게 하는 법' 쓰면 어떤 변화가?

     꾸준한 운동.. 손동작이 필요한 취미도 도움..

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 수분 섭취가 '심장 건강'에 미치는 영향 (연구)

     혈중 나트륨 농도가 높으면 25년 후 2가지 심장질환의 발생위험이 커진다는 사실을 발견..

하이닥

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 무서운 췌장암의 그늘.. 위험도 '최고'인 사람들은?

     담배를 피우는 사람은 췌장암 상대 위험도가 최대 5배 증가..

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 전립선비대증 있다고..전립선암 위험 높아지지 않아(연구)

     아전립선비대증이 있으면 성장인자를 놓고 전립선암과 경쟁하기 때문에 전립선암이 성장하는데 불리할 수도..

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 머리 아플 때 눈도 아프다면.. '이것' 의심

     경추성 두통은 경추디스크, 경추신경손상 등 목 질환이 원인..

헬스조선

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 척추 손상의 81%가 '이 운동' 때문이라고? (연구)

     척추 손상은 자전거 타기에 이어 스키·스노보드(12%)에서 많이 발생해..

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 '이곳' 퉁퉁 부었다면, 암 위험 신호

     하지 부종(다리·발이 붓는 것)이 일주일 이상 지속되는 65세 이상 노인은 '병'을 의심..

헬스조선

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 밤마다 냉장고 기웃.. 배고프면 잠 안 오는 '진짜' 이유

     야식증후군은 비만 관련 합병증은 물론, 역류성식도염과 수면장애 등을 일으켜..

헬스조선

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 음미하며 천천히..과식 막는 식사법 4

     식사는 20분 이상에 걸쳐 천천히 해야..

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