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21. 8. 4.(수)
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노화로 인해 후각과 미각이 저하되며, 근육량이 줄어들어 생리적인 영양 요구량이 적어져.. |
하이닥 |
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덜 먹고 많이 움직였는데도 살이 잘 안 빠진다면 갑상선 기능 저하증일 수 있어.. |
헬스조선 |
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피로 유발하는 나쁜 식습관 4 먹지 않고 2시간 이상 운동하면 혈당이 급격히 감소하는데 이는 몸에 좋지 않아.. |
코 메디닷컴 |
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눈 건강 지켜주는 '1분 지압법' 아세요? 눈을 감은 상태에서 검지와 중지를 곧게 펴 눈동자 위에 올린 후 지그시 눌러.. |
헬스조선 |
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비만 노인, 건강하게 살 빼려면 매일 '이 만큼' 덜 먹어야 유산소 운동을 늘리고 일일 칼로리 섭취를 적당히 줄이면, 대동맥 경화를 개선.. |
헬스조선 |
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고혈압 악화하는 '의외의 생활습관' 3가지 고혈압 환자는 식사를 급하게 해선 안돼.. |
헬스조선 |
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'듬성듬성' 새치, 뽑지 말고 잘라야 하는 이유 새치를 반복적으로 뽑으면 모근이 약해지면서 새로 머리카락이 나지 않게 돼.. |
헬스조선 |
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콘택트렌즈, 이렇게 사용하면 안 돼요! 착용 중에도 세균감염 조심!.. |
정책브리핑 |
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모기에게 안 물리는 5가지 방법 몸에 땀이 남아있지 않도록 최대한 자주 씻는 것도 도움.. |
헬스조선 |