운동 후 가벼운 근육통..완화하는 방법 5

     완전히 쉬는 것보다는 낮은 강도의 운동을 하면서 뭉친 부위를 풀어주는 게 더 좋아..

코 메디닷컴

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 "10대 당뇨 환자, 30세 전에 합병증 나타나"(연구)

     나이가 적어도 당뇨병이 있으면 혈압과 혈중 콜레스테롤 상승이 뒤따른다는 사실도 밝혀져..

연합뉴스

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 잠 잘 자고 싶다면 꼭 시도해 볼 것 5가지

     자기 직전 밝은 조명은 우리 몸을 다시 깨우는 역할을 해 수면을 방해할 수 있어 ..

코 메디닷컴

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 참을 수 없는 옆구리 통증, '요로결석'..왜 여름에 잘 걸리나요?

     수분 부족이 대표적인 요로결석의 발생 원인..

하이닥

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 "입에서 자꾸 쓴맛이 느껴져요"..입안에서 쓴맛이 나는 원인은?

     위식도역류질환이 있을 때 입안에 시고 쓴맛이 느껴질 수 있어..

하이닥

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 몸 곳곳 '주름' 고민이라면.. 예방법 3

     목주름을 예방·완화하기 위해서는 목을 뒤로 젖히거나 상하좌우로 당기는 스트레칭..

헬스조선

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 무더위 불쾌지수 낮추는 팁 8

     대부분의 사람들은 불쾌지수가 70일 때 가장 쾌적하다고 느껴..

코 메디닷컴

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 열사병, 알코올 뿌려 체온 낮춰도 될까?

     알코올을 몸에 뿌리면 과도한 열손실이 생겨 오한이 생길 수 있어..

헬스조선

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 전신에 퍼지는 가려움증.. '혈액암' 의심신호

     팔·다리 같은 특정 부위가 아닌 온몸에서 나타나면 전신질환을 의심해봐야..

헬스조선

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