'하루 1만보 걷기' 지겨우시죠?···"이렇게 운동해도 같은 효과" 반전(연구)

     미국 보스턴 브리검여성병원 연구진 연구결과 ..

서울경제

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 기억력 정상이어도...‘이것’ 자주 발생하면 “치매 초기”

     알츠하이머병 초기 때 낙상 자주 일어나 ..

코 메디닷컴

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 달걀 먹은 사람 vs 빵 먹은 사람...누가 더 날씬하고 활력 넘칠까?

     콜레스테롤, 중성 지방 수치는 거의 차이 없어 ..

코 메디닷컴

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 입 심심할 때 먹으면 좋은 건강 간식 4가지

     아몬드, 호두, 땅콩, 피스타치오 등의 견과류는 단백질과 좋은 지방인 불포화지방산, 무기질 등이 풍부해 ..

하이닥

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 면역력 올려서 잔병치레 막아줘… ‘아연’ 풍부한 식품은?

     소고기 150g을 먹으면 하루에 필요한 아연의 90%를 섭취할 수 ..

코 메디닷컴

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 여름 맞이 에어컨 청소, ‘세균·곰팡이’ 제대로 없애려면?

     세균 번식하는 냉각핀, 먼지 긁어내야 ..

헬스조선

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 “거슬려도 참아야”...무심코 뽑고 뜯는 습관, 멈춰야 하는 이유

     탈모, 피부 염증 등을 유발 ..

코 메디닷컴

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 피 뽑으면 남들보다 ‘멍’ 크게 드는 나… 문제 있는 걸까?

     피를 뽑은 후 멍이 심하게 들었다면, 압박 지혈이 충분히 이뤄지지 않은 탓일 수 ..

헬스조선

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 손톱에 ‘이 무늬’ 생긴 게 암의 신호라고?(연구)

     손발톱에 나타나는 변화가 유전성 희귀질환인 BAP1 종양 소인 증후군의 증상이라는 연구 결과 ..

헬스조선

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