'열일하는 영양소' 비타민D, 부족증상과 적정섭취량은?

     청년과 중장년기에는 600IU(15mcg), 노년기에는 800IU(20mcg) 정도 꾸준히 먹는 게 좋아 ..

키즈맘

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 화내면 살쪄...“분노 표출 잦으면 뚱뚱해지기 쉬워”(연구)

     적대적인 사람, 비만일 확률 더 높아 ..

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 가끔 폭음 vs 매일 반주… 암·심장질환에 더 나쁜 건?

     소화기암 위험… 알코올 섭취량보다 음주 빈도가 더 중요 ..

헬스조선

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 "다리에 작은 점" 10년간 건선으로 오진...결국 '이 암', 뭐지?

     가장 치명적인 피부암, 흑색종 ..

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 콜레스테롤 무조건 나쁘다?... LDL은 낮추고, HDL은 높여라!

     HDL 콜레스테롤은 LDL 콜레스테롤을 배출하는 역할을 해, 우리 몸에 유익 ..

코 메디닷컴

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 자외선의 계절 여름...외출 전 '이때' 선크림 발라야

     자외선이 강한 낮 시간 외출 주의...외출 30분 전 선크림! ..

코 메디닷컴

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 올여름 폭염 심하다는데… 어린이 ‘이 병’ 조심해야(연구)

     여름철 한낮 폭염이 어린이가 천식 문제로 병원을 방문할 위험을 높인다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 ‘이 습관’, 발톱 멀쩡하던 사람도 ‘내성 발톱’에 고통받게 해

     발톱을 다듬을 땐 양 끝을 둥글게 깎지 않는 게 좋아 ..

헬스조선

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 ‘가짜 배고픔’ 다스리려면 밤에 ‘이것’ 하세요

     배고픔과 수면 부족의 악순환에서 벗어날 수 있는 방법은 숙면을 취하는 것 ..

헬스조선

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