혈액의 흐름을 도와주는 아침 건강식 5가지

     귀리에 가장 많이 들어 있는 베타글루칸(β-glucan) 성분은 혈액 속의 콜레스테롤을 낮추는 작용..

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 젊어도 비오면 무릎 '욱신'.. 장마철, 특히 주의해야 하는 질환은?

     장마철 일시적으로 기온이 떨어지면 관절 주변 혈류량이 감소되고, 근육도 경직되어 통증에 영향..

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 '운동' 안 하고 장수하는 사람들의 공통점은?

     장수하는 분들의 공통점은 평생 부지런히 몸을 움직인다는 공통점이 있어..

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 덥고 습한 여름철..관절 건강 튼튼 유지법 7

     더운 여름에 실내외 온도차가 크면 관절통이 심해질 수 있어..

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 눈 비비면 정말 시력 안좋아질까?

     눈을 비벼서 압력을 가하면 각막이 찌그러져 난시 위험이 올라가..

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 여드름인줄 알고 짰다간 더 번지는 '이 질환'

     여드름과 달리 모낭염에는 항생제 연고를 바르거나 약을 먹어야..

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 '이 것'으로 계속 간식? 질병 사망률 50% 높인다 (연구)

     과자 등 전분 간식 사망률 50% 이상 높여..

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 과도한 스트레스로 인한 '신체적 변화' 6가지

     과도한 스트레스로 인해 다양한 치과 질환이 발생할 수 있어..

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 빈혈 있으면 어지럽다? 어지럼증에 대한 오해 3

     어지럼증의 원인은 다양한데, 주로 신경계에 속하는 전정계의 기능장애가 원인인 경우가 많아..

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