깻잎, 여름에 자주 먹으면 좋은 이유

     비타민 C, 철분 등 각종 영양소가 풍부할 뿐만 아니라 식중독과 여름 감기 예방에 도움이 되는 성분이 들어 있어..

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 폐경 전-후 건강 지키고 살도 빼는 생활습관 7가지

     에스트로겐은 월경주기를 조절하는 기능 외에도 뼈를 튼튼하게 하고 혈중 콜레스테롤 수치에도 영향..

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 가물가물 기억력..개선에 좋은 식품 5

     아몬드는 두뇌 기능을 향상시키는 우수한 식품..

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 "스트레스받으면 '백발' 된다는 속설.. 사실"(연구)

     머리카락은 스트레스 호르몬을 비롯한 심신의 변화로부터 영향을 받아..

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 당뇨약 오래 복용하면 '이 영양소' 부족해지기 쉬워요

     당뇨약을 복용 중인 사람이 부족해지기 쉬운 영양소는 바로 비타민B군..

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 "편두통 여성, 임신 중 문제 발생 위험↑"(연구)

     특히 임신성 당뇨, 고지혈증, 혈전 발생률이 높아..

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 갑자기 생긴 햇빛 알레르기.. 어제 먹은 '이것'이 원인?

     평소 먹고 있는 '약(藥)'을 점검해봐야..

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 설탕·소금 줄이고도 음식 풍미 나려면?

     소금 대신에 채소와 해조류 등으로 국물 맛을 내고, 설탕 대신에 과일즙을 사용해 음식 맛을 더할 수 있어..

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 안마의자 세기, 무조건 '강'으로?.. 사용 주의사항 3

     안마기나 안마의자 강도는 통증이 느껴지지 않는 정도로 유지하는 게 좋아..

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