살찌는 체질 아닌데 살찐다면?...숨어 있는 이유 6

     수면 부족, 스트레스, 질병 등이 비만 유발 ..

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 점심 먹고 20분만 ‘이것’ 해보세요… 뱃살 빠지는 데 특효

     밥 먹고 20분간 산책을 해주면 뱃살을 빼는 데 도움 ..

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 "코 막힐 때 '소시지·김치' 먹지마라?"... '이 성분' 때문에 더 심해져

     히스타민 함량 높은 음식은 피해야...고추, 마늘은 코막힘 완화 시켜 ..

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 당뇨병 막는 가장 효과적인 방법(연구)

     운동이 당뇨병과 죽상동맥경화증 등 대사질환 예방에 가장 효과적인 방법 ..

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 중요한 일 앞두고 불안하다면... '이런' 음료 마셔라

     항산화제 풍부, 진정효과 있는 음료 마시면 도움...물, 녹차, 생과일 주스 등 ..

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 ‘면역의 핵심’ 장 건강 지키는 6가지 수칙

     장은 면역력과 밀접한 관련 ..

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 대변 보러가서 스마트폰만 보다간… ‘이것’ 위험

     지나치게 오래 변기에 앉아있는 습관이 있을 경우 ‘치핵’이 발생할 수 있어 주의해야 ..

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 “똑같이 살 쪘어도 근육 많으면 오래 산다”

     비만한 사람이 근육까지 부실하면 사망 위험이 높다는 연구 결과 ..

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 늘 징징거리는 내 친구, 사실은 행복해지는 중?(연구)

     친구들에게 고민거리를 털어놓는 것만으로 부정적인 감정이 완화돼 행복을 느낀다는 연구 결과 ..

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