치매 막는 운동..뇌와 몸 모두 해야

     치매 증상은 대부분 노년기에 나타나지만, 단백질의 뇌 침착은 증상 발현 훨씬 이전에 시작돼..

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 뇌를 젊게 하는 생활습관 9가지

     뇌혈류량 감소부터 막아야..

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 건강한 식사 위해 음식만큼 중요한 '이것'

     식사를 급하게 하면 과식하기 쉬워..

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 골밀도 낮을수록 '이것' 위험도 높아져 (연구)

     골다공증이 있거나 골밀도가 낮은 참가자들은 중증 이상의 청력 손실 위험이 높게 나타나..

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 과음 안 해도 황달 수치만 높다면? OOO증후군 의심해야​

     간 기능은 이상없는 '길버트 증후군'..

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 '헛배' 자주 부르는 사람이 복통도 있다면?

     지속되는 소화불량이 복통과 동반된다면 담낭염을 의심..

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 앉았다 일어날 때 어지러우면 심장에 생긴 '이 병' 신호

     그동안엔 없던 '기립성 저혈압' 증상을 새로 겪은 중장년이라면 심부전의 신호일 수 있어, 주의가 필요..

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 허리 통증 완화하는 초간단 운동 3가지

     안전한 범위 내에서 천천히 움직이는 운동을 하는 것이 나아..

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 조루증 약 먹고 있다면, 무좀·간염약 복용 주의

     마약류·향정신성 의약품은 병용 금지..

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