굶는데도 살 안 빠지는 사람, 뻔하지만 ‘이렇게’ 해보세요(연구)

     간헐적 단식과 고강도 운동을 병행하면 체중을 약 30% 더 감량할 수 있다는 연구 결과 ..

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 "유산균 먹으면 좋아진다?"...장트러블 더 심하게 하는 3가지

     장 건강 개선 위해 흔히 하는 실수 3가지 ..

코 메디닷컴

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 중장년 당뇨병 환자, 탄수화물 ‘이만큼’ 먹으면 사망률 증가(연구)

     중장년층 당뇨병 환자가 탄수화물 섭취율이 전체 섭취 열량의 70% 이상이면 사망 위험이 높아진다는 연구 결과 ..

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 "뱃살이 안 생긴다?"...카레 자주 먹으면 몸에서 '이런' 변화가

     커큐민 성분이 혈관 생성, 지방 축적 막아 ..

코 메디닷컴

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 암 전문가들이 입을 모아 '비추' 하는 음식 4가지

     가공육, 적색육, 알코올, 고당·고지방 음식 등은 암 발생 위험을 높일 수 ..

헬스조선

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 갑자기 '초록색 변' 보는데… 몸에 어떤 문제?

     녹색 채소를 많이 섭취했거나, 담즙이 장 내에서 제대로 분해되지 않을 때 녹색 변이 나올 수 ..

헬스조선

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 기름지고 축 처진 피부...알고 보니 매일 '이것' 때문?

     스트레스가 피지 분비 늘려, 건선 등 악화도...건강한 생활습관, 스킨케어 중요 ..

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 우울할 때 '이 음식' 먹지 마세요

     우울할 때는 육류, 콩류, 과일 먹어야 도움 돼 ..

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 나이 들어 그런가… 자다 깨서 소변본다면 ‘이 병’ 위험 신호

     잠을 자다가 두 번 이상 소변이 마려워 깬다면 과민성 방광을 의심 ..

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