"호흡이 날카롭다"...씩씩대는 천식, '이 10가지'로 더 심해져

     꽃가루, 먼지 진드기, 곰팡이 등의 물질은 몸에서 알레르기 반응을 일으킬 수 ..

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 터널증후군, 손목 말고 ‘이곳’에도 나타난다

     무리한 발목 사용은 ‘발목 터널증후군’을 유발할 수 ..

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 가만 있지 않고 '이 운동' 했더니...머리까지 똑똑해지네(연구)

     영장류인 원숭이 실험에서 유산소 운동 효과 입증 ..

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 매일 쓰는 칫솔, ‘이렇게’ 변했다면 당장 교체해야

     칫솔모가 마모돼 탄력이 상당 부분 저하됐다면 새로운 칫솔로 바꿔야 ..

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 매일 하는 '이런' 습관, 심한 입 냄새 만든다

     흡연과 카페인 음료 섭취 등은 입 냄새를 유발 ..

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 과일·채소 ‘이것’ 안 버리면… 음식물쓰레기 줄고 건강에도 도움

     사과는 껍질째 먹는 게 좋아 ..

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 ‘왜 몸이 무겁지?’…나도 모르게 살 찌우는 습관 3가지

     알코올, 뱃살 찌우고 근육 생성 방해 ..

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 운동해도 근육통이 없다… 운동 효과 없는 걸까?

     근육통은 운동하면서 근육에 미세한 손상이 생겼거나, 젖산 등 노폐물이 쌓였을 때 생겨 ..

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 “꼭 청소해야 돼?”...에어컨 그냥 쓰다간 ‘이곳’ 위험

     에어컨은 필터·냉각핀 세척 필수 ..

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