닭가슴살 물릴 때 대신 먹기 좋은 고단백 음식 4가지

     연어에는 100g 당 20~22g에 달하는 단백질이 함유 ..

하이닥

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 날씨 따뜻해지니 다시 등장한 ‘초파리’… 쉽게 퇴치하는 방법은?

     설탕·식초·주방 세제로 트랩 만들면 도움 ..

헬스조선

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 높은 혈당만 위험? 저혈당도 건강 위협…재발 막는 저혈당 관리법

     혈당 급격히 떨어지는 ‘저혈당’, 쇼크 불러와 사망까지…야간에 특히 주의해야 ..

하이닥

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 인간이 인생 중 가장 외롭다 느끼는 시기는 '이때'… 잘 극복하는 방법은?(연구)

     사람은 성인된 직후와 노년기에 외로움을 가장 많이 느낀다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 암내 없애는 초간단 비법… 제모하기?

     겨드랑이털을 밀면, 실제로 털과 함께 냄새도 사라 ..

헬스조선

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 "혈관 막히네" 20대에 벌써 노화?...피 잘 돌게 하는 7가지

     하루 30분 걷기 운동을 하면 혈관 건강 증진에 도움 ..

코 메디닷컴

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 칼슘, 저녁에 먹으면 심장 안좋아... '이때' 먹어야

     칼슘 섭취 시간 중요, '아침'이 좋아...섭취량 많다고 좋은 것 아냐 ..

코 메디닷컴

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 "50대 중반 운동 시작한 여성도 노년기 삶의 질 향상 효과 커"(연구)

     호주 연구팀, 1만여명 15년 추적 조사…"주당 150분 이상 운동 권장" ..

연합뉴스

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 "비타민D, 장내 미생물 늘려"...암과 잘 싸우게 한다(연구)

     생쥐 실험 결과, '비타민D' 장내 유익 미생물 수 늘려...'면역 요법'에 도움 ..

코 메디닷컴

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