'채소'는 몸에 좋지만...무조건 '채식'은 위험

     극단적 채식, 뼈 건강에 악영향 ..

하이닥

기사보기

 아침마다 알람과의 전쟁… 개운하게 깨는 방법 있다?

     ▲6시간 ▲7시간 반 ▲9시간 등 90분의 배수만큼 자고 일어나면 더 개운하게 일어날 수 ..

헬스조선

기사보기

 "젊어 보이려면?" 보톡스 안해도...'이런 음식' 먹으면 노화 늦춰

     평소 먹는 음식이 동안과 노안 결정에 큰 영향 미쳐 ..

코 메디닷컴

기사보기

 암 막으려면 살 빼세요… 어떻게?

     당뇨병 환자의 체중 감량이 암 관련 단백질에 영향 ..

헬스조선

기사보기

 찬란한 봄은 ‘알레르기의 계절’...어떻게 잘 보낼까?

     알레르기 유발 물질 피하고, 외출 후에는 잘 씻어야 ..

코 메디닷컴

기사보기

 아침만 되면 퉁퉁 붓는 얼굴…잘 때 ‘이 습관’ 고쳐야

     엎드려 자는 습관과 이 악무는 습관 교정해야 ..

시사저널

기사보기

 살빼고 독소 없앤다는 해독주스...몸에선 진짜 어떤 일이?

     혈당 관리해야 한다면 과일을 천천히 씹어먹는 게 좋아...우리 몸에선 이미 해독작용 이뤄지고 있어 ..

코 메디닷컴

기사보기

 자꾸 뱃살 늘고 관절염까지… 중년 건강 위협하는 6가지 신호

     스틱 없이 등산하다 관절염 걸려 ..

코 메디닷컴

기사보기

 엉덩이에 살 몰리는 것 같을 때, '이 동작' 해보세요

     오랜 시간 이어지는 좌식생활은 하복부에 지방이 쌓이도록 만들어 ..

헬스조선

기사보기