“따갑고 화끈거려”...입술 각질 지속된다면 '이 습관' 버려야

     구순염은 입술에 각질과 가려움증, 건조, 염증 등을 유발 ..

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 봄 맞이 인바디 재기… '5가지' 피해야 정확한 결과 나와

     인바디 측정 직전 물·음식을 많이 섭취하면 체지방량이 비정상적으로 높게 나올 수 ..

헬스조선

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 “운동이 오히려 스트레스”...왜 이렇게 생각할까?

     자신에게 맞는 운동 찾아 30분 이상 해야 ..

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 당뇨병 있을 때...즐길만한 간식거리는?

     섬유질이나 단백질이 풍부한 음식은 당뇨병 환자들이 먹기에 좋은 간식거리 ..

코 메디닷컴

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 ‘왜 머리가 빠지지?’…다이어트 즉시 중단하란 신호 3

     식단조절로 인한 탈모, 방치시 돌이키기 어려울수도 ..

시사저널

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 숲 속의 버터 ‘아보카도’의 효능 3가지

     아보카도는 단일 불포화 지방이 풍부 ..

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 물렁살 빼고 탄탄 근육으로 채워라...남성 다이어트 수칙 7

     남성 다이어트에서 군살을 빼고 근육을 늘리려면 반드시 운동과 식이요법에 집중해야 ..

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 ‘호르몬 영향’으로 여성이 남성보다 담배 중독 위험 커(연구)

     에스트로겐이 니코틴에 대한 뇌의 쾌락 반응에 중요한 단백질인 올팩토메딘의 효과를 증가 ..

헬스조선

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 소식하면 ‘장수’한다는데… 얼마나 덜 먹어야 하는 걸까?

     소식을 실천하려면 평소 섭취 열량의 20~30%만 줄이는 것이 바람직 ..

헬스조선

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