'죽음의 5중주' 대사증후군.. 약도 없는 만병의 '씨앗'

     ▲복부 비만이거나 ▲혈압이 높거나 ▲혈당이 높거나▲중성지방이 높거나 ▲좋은 콜레스테롤(HDL) 수치가 낮은 5가지 항목 중 3가지 이상에 해당되는 경우/span>

헬스조선

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 구석구석 꾹꾹, 마사지 볼을 이용한 셀프 마사지

     셀프 마사지 볼은 압박을 통한 근육 이완을 목적으로 해

하이닥

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 당뇨병 환자, 혈당 조절하면 '인지력'까지 높아져

     당뇨병 환자가 혈당 조절을 하면 뇌에 혈액이 원활하게 공급돼 인지기능이 개선돼

헬스조선

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 인공눈물 열심히 넣어도 효과 없다면.. '방법' 점검하세요

     고개를 30도 정도만 뒤로 살짝 젖힌 후 아래 눈꺼풀을 손으로 잡아 자극이 덜한 흰자위나 빨간 살 부분에 살짝 떨어뜨려야 해

헬스조선

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 "손소독제 눈에 들어갔을 때 절대 비비지 마세요"

     알코올 성분으로 각막 화상 위험.. 생리식염수나 깨끗한 물로 씻어내야

동아일보

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 '꽈당'에 크게 다치지 않으려면.. 가을부터 '뼈' 관리하세요

     건강검진 한다면 '골다공증' 검사는 필수

헬스조선

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 가을철 증가하는 쯔쯔가무시증, 증상과 예방법은?

     풀밭에서는 반드시 돗자리를 사용하고 사용한 돗자리는 깨끗한 물에 빨아 햇볕에 말려야

하이닥

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 코로나19, 남성 정자 능력에도 영향 끼쳐

     정자가 난자를 향해 움직이는 유영 운동성이 정상인보다 떨어져/span>

매일경제

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 가을만 되면 코딱지 늘어난다?

     콧속이 건조하면 코 내부의 점액과 코로 들어온 이물질이 뭉치면서 코딱지의 양이 늘어나

헬스조선

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