목에 잔뜩 낀 가래...'이렇게' 해결하세요

     충분한 물을 마시고 실내 공기를 맑게 유지하면 가래를 제거하는 데 도움 ..

하이닥

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 새 옷, 안 빨고 입었다간… 피부에 '이런 증상' 생길 수도

     새 옷을 빨지 않고 그대로 입으면 각종 피부 질환이 생길 수 ..

헬스조선

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 운동은 DNA도 바꾼다...“근력, 지구력 강화시켜”(연구)

     근육 강화 유전자 스위치 켜져 활성화 ..

코 메디닷컴

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 수면 패턴의 4가지 유형…건강에 ‘이런’ 영향(연구)

     낮잠을 자주 자는 사람은 당뇨병, 암 및 노쇠 발생 위험이 증가 ..

하이닥

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 단백질 중요한 파킨슨병, 고기는 조심해야 하는 이유

     레보도파 계열 약을 복용하는 파킨슨병 환자는 고단백 식사 후 최소 2시간 이후에 약을 복용 ..

헬스조선

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 장 건강하지 않다는 신호 5가지 알아두세요

     복통, 복부 팽만, 변비 등의 증상이 잦다면 장 건강을 유의해야 ..

헬스조선

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 운동 후 맥주, 근육에 안좋다는데...무알코올은?

     알코올 없는 대신 탄수화물, 당 많아 운동 효과 줄일 수도 ..

코 메디닷컴

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 "탈모 걱정이라면"...피부과 의사 '이 3가지' 추천, 뭘까?

     비타민D, 비오틴, 호박씨 오일 등 ..

코 메디닷컴

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 15분간 집안 청소만 잘해도...칼로리 '이만큼' 쏙 빠진다

     신체활동 늘리는 '청소', 내 몸까지 챙겨 ..

코 메디닷컴

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