"아침마다 얼굴 붓네, 왜?"...흔하지만 잘 모르는 원인들

     음식이나 약물 알레르기 반응 ..

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 “혀 색깔이 왜 이래?”…혀가 알려주는 건강 상태는?

     특정 질환이 있는 경우에는 혀의 색깔이 변하면서 건강의 이상을 알려 주기도 ..

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 살 빼는 중인데...왜 콜레스테롤 수치 올라갈까?

     콜레스테롤 수치가 올라간다면...다이어트 멈춰야 한다는 신호 중 하나 ..

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 아침에 달걀·고구마, 오후엔 고기... 건강 장수인의 식단은?

     역시 ‘근육’이 건강수명의 버팀목... 달걀, 우유, 육류에 근력 운동까지 ..

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 “밥 먹고 바로 과일 먹지 마세요!”…식후 장 망치는 습관은?

     물 벌컥벌컥 마시거나 담배 피우면 소화 건강 해쳐 ..

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 “시도때도 없이 콧물 주룩”…알레르기 있으면 ‘이것‘ 같이 위험

     만성 부비동염, 알레르기 비염과 비슷하지만 달라…빨리 진단해 치료하면 증상 좋아져 ..

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 노인 여성의 사망률을 뚝 떨어뜨리는 ‘걷기 운동’…몇 보 걸어야 할까?(연구)

     최근 노년기에는 하루 1만 보가 아니라 약 3,600보만 걸어도 심부전 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과 ..

하이닥

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 "봄나물, 데칠까 생으로 먹을까"...잘못 요리하면 '독' 된다!

     식용이 가능한 봄나물 중에서도 두릅, 다래순, 고사리 등은 소량의 독성분을 함유 ..

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 ‘마셨다 하면 폭음’…우울증 알리는 ‘의외의’ 신호3

     습관적 과음이나 쇼핑 강박도 유의해서 봐야 ..

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