무기력하고 머리가 '띵' …감기 아닌 '난방병'?

     '밀폐건물증후군'의 일종인 난방병은 난방 기구로 인해 덥고 건조해진 실내 공기와 부족한 산소로 인해 ..

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 "“다 함께 차차차~”...음악, 중장년들 건강도 춤추게 한다

     음악 활동이 정신, 육체 건강 증진시켜 ..

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 "뛰면 눈도 좋아진다"...운동이 시력 퇴화 늦춰져

     쥐 실험에서 망막 세포 기능 보존하는 것으로 나타나 ..

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 "금값 과일 빼고 햄버거?"…올해 차례상 간소하게 해볼까

     차례상 간소화에 따라 9가지 권장...정해진 과일없고, 고인 좋아하던 음식 올려도 무방 ..

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 우울증 환자, 체온 높다… 그럼에도 '따뜻한 목욕' 필요한 이유(연구)

     따뜻한 물로 목욕하고 나면 땀을 흘리는 등 신체가 스스로 냉각 작용을 거치기 때문 ..

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 "같이 먹으면 살 잘 빠진다!"…다이어트 음식 조합 5

     녹차에 레몬즙 더하기 ..

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 "이러면 영양가 떨어져"…채소 영양소 파괴하는 실수 6

     채소를 물에 넣어 끓이거나 마늘을 썬 뒤 바로 조리하는 등의 방법은 자칫 채소 영양소를 파괴하는 흔한 실수 ..

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 젊은 대장암 환자, 몸에 ‘이것’ 많다

     젊은 연령에 발병하는 대장암은 다른 연령대에 발병하는 대장암보다 종양 관련 박테리아 수가 많고 종류가 다양하다는 연구 결과 ..

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 ‘이 근육’ 미리 단련 안하면… 나이 들어 조금만 걸어도 숨 ‘헐떡’

     나이 들면 근육이 전반적으로 감소하며 호흡근도 약해지므로 미리 단련해야 ..

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