껍질 매끈하게 잘 벗겨져… 달걀 더 쉽게 삶는 방법 5

     식초, 베이킹 소다 살짝 넣기 ..

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 뇌 산소 공급 막혀...치매 위험 80% 까지 높아지는 이 병은?

     뇌졸중 이후 첫 해 치매 위험 3배 증가...20년동안 1.5배 수준으로 유지돼 ..

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 내시경으로 위 선종 절제해도… ‘헬리코박터균’ 없애야 위암 감소(연구)

     위 선종 내시경 절제 후 제균 치료를 받은 환자들은 받지 않은 환자보다 위암 발생률이 약 12% 낮은 것으로 ..

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 어린 애들도 뱃살이… 10년간 소아청소년 복부비만 증가

     성인과 마찬가지로 소아청소년(6~18세)도 복부비만 유병률이 최근 10년간 지속적으로 증가한 것으로 나타나 ..

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 '연휴 때 밀린 잠자야지'… 건강 망치는 길?

     연휴에 잠을 몰아 자면서 수면-각성 리듬이 깨지면 의욕·집중력·학습 저하 등을 불러일으킬 수 ..

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 "근육 더 빠져"…운동하다 중단하면 안 되는 이유 6

     디트레이닝은 신진대사를 감소시키고 체중을 증가시키며 혈압과 혈당을 상승시키는 나쁜 결과를 초래 ..

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 하루 '이만큼' 만 걸어도… 중년층 女 부상 위험 '확' 줄어(연구)

     하루 최소 22분 운동하는 중년 여성은 낙상 위험을 예방할 수 있다는 연구 결과 ..

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 김치 많이 먹으면 정신건강에도 좋다고?

     장 건강이 뇌 건강에 영향, 우울증 예방 ..

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 껍질 매끈하게 잘 벗겨져… 달걀 더 쉽게 삶는 방법 5

     식초, 베이킹 소다 살짝 넣기 ..

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