부족하면 뼈 굽는 ‘비타민D’… 햇볕 쬐면 합성된다지만, ‘이렇게’ 쬐면 무용지물

     창문을 통해 햇볕을 쬐는 건 비타민D 합성에 그리 도움되지 않는다고 알려져 ..

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 배고픈 건지 목마른 건지 헷갈려?...과식할 가능성 높아요

     과식은 비만의 주원인이자 위장 장애 등 초래 ..

코 메디닷컴

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 "에너지 음료 마시면 수면장애 위험 증가…섭취 조절 필요"(연구)

     노르웨이 연구팀, 대학생 에너지 음료 섭취-수면 관계 조사 ..

연합뉴스

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 감기 다 나았는데, 코막힘은 여전… 수면 상태 살펴보세요(연구)

     자는 중 입으로 숨을 쉬는 사람이 코로 숨을 쉬는 사람보다 평소 코막힘 증상이 나타날 가능성 ..

헬스조선

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 “이쑤시개를 튀겨?”...녹말 이쑤시개 튀김, 먹어도 안전할까?

     녹말 이쑤시개 튀김에 각종 소스 곁들여 먹기?...이쑤시개 용도 '식품' 목적 아님 주의 ..

코 메디닷컴

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 매일 앉아서 일하는 직장인, 사망 위험 ‘이만큼’ 높아(연구)

     모든 원인으로 인한 사망 위험이 16% 높다는 연구 결과 ..

헬스조선

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 3살에 사춘기 온 우리 아이...알고보니 '소아우울증'?

     소아우울증은 만 3~4세의 학령 전기부터 사춘기 시기까지 나타나 ..

코 메디닷컴

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 다이어트 하려면 '꼭꼭' 씹으세요

     씹지 않고 먹는 간편한 식사는 자칫하면 다이어트를 망칠 수 ..

키즈맘

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 "나이는 별개" 피부에 '이것' 다양해야 주름 덜 생긴다(연구)

     피부 마이크로바이옴과 노화 관련성 발견 ..

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