상처 나면 무조건 빨간약? '이런 위험' 도사린다

     상처가 크거나, 갑상선질환을 앓고 있는 사람의 경우에는 요오드액 사용을 자제 ..

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 아침에 일어나서 ‘이것’ 5초… 혈액순환에 특효?

     아침에 일어나 기지개를 켜면 근육이 수축하면서 원활한 혈액순환에 도움 ..

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 임신하면 원래 어질어질?...이럴 땐 위험 신호

     어지럼증 당연히 여기면 안돼...후기 어지럼증은 임신중독 신호일 수도 ..

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 '딸기'처럼 변한 혀, 영양소 결핍 증상이라고?

     혀가 딸기 혀처럼 변했다면 음식 알레르기 혹은 비타민B12 결핍이 원인일 수 ..

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 "다리 꼬면 골반 틀어진다고?"...양쪽 번갈아 꼬면 괜찮을까

     다리 꼬면 한쪽 골반, 허리에 체중 쏠려...치마 계속 돌아가면 골반 틀어짐 의심 ..

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 유난히 졸리고 무기력한 ‘동곤증’… 이유는 ‘이것’ 때문?

     동곤증의 원인은 겨울철 일조량의 감소 ..

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 갑자기 추워진 날씨, 비타민D 충분히 보충하려면?

     햇볕만 잘 쬐어도 하루에 필요한 비타민D의 80%를 얻을 수 ..

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 똑같이 먹는데도 살이 안쪄...기초대사량 늘리려면?

     단백질은 지방, 탄수화물에 비해 칼로리를 많이 사용하며, 근육량을 늘려서 기초대사량을 높여줘 ..

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 핸드폰 다크모드 눈 건강에 좋다? “‘이런 사람’은 오히려 독”

     노안이 있는 사람은 다크모드 사용으로 오히려 피로감을 느낄 수 ..

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