들쭉날쭉한 혈압, 누워서 재야 가장 정확(연구)

     보통 누워서 혈압을 재면 앉아서 잴 때보다 살짝 증가 ..

헬스조선

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 추위쯤이야...활력 넘치게 하는 서양식 아침 10

     채소오믈렛은 단백질과 각종 영양소가 풍부해 아침식사로 좋은 음식 ..

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 “당뇨병 환자, 호흡기병에 특히 취약”…왜?(연구)

     “높은 혈당이 ‘수지상 세포’ 기능 방해” 밝혀져… 코로나 사망자 35%, 당뇨환자 ..

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 붉은살 vs 흰살 생선...뭐 부터 먹어야 좋을까?

     지방 함량은 맛과 조리법에도 영향...두 생선 먹을 땐 흰살-붉은살 순서로 ..

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 이맘때 주의… '크리스마스트리 증후군' 아세요?

     크리스마스트리를 주변에 가면 두드러기, 기침 등이 나타나는 사람들이 있어 주의해야 ..

헬스조선

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 '음식'도 운동의 연장선… 근력, 체력, 지구력 높이는 음식 5

     짙은 붉은색 채소인 비트가 카페인보다 에너지를 증진시키는 데 더 효과적이라는 연구 결과 ..

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 잡곡·콩 꾸준히 먹었더니... 중년 여성의 몸에 변화가?

     고지혈증, 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 등으로 악화될 위험 감소 ..

코 메디닷컴

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 마이코플라즈마 폐렴, ‘타이레놀’은 효과 없다고?

     마이코플라즈마 폐렴으로 인한 열을 내릴 때는 소염 기능이 있는 이부브로펜을 사용하는 게 좀 더 효과가 좋아 ..

헬스조선

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 "규칙적 운동, 뇌 건강에 긍정적 효과"(연구)

     "중·고강도 운동, 뇌 회색질·백질 용적 증가" ..

연합뉴

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