살 빼는 데 도움… 배부름 오래 느끼게 하는 식사법은?

     혈당지수 낮은 식품 위주로 ..

헬스조선

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 난방비 아끼는 방법… 보일러 ‘이렇게’ 써야

     습도를 40~60% 정도 유지한 채 보일러를 가동하면 공기 순환이 빨라져 실내 온도가 빨리 상승 ..

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 어린이들 사이 4배 폭증한 '이 질환' 주의

     백일해는 보르데텔라 백일해균에 감염되어 생기는 호흡기 질환 ..

키즈맘

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 대소변 후 “뒤에서 앞”vs “앞에서 뒤”… ‘이 방법’으로 닦았다간 독

     ‘잔변’ 뒤에서 앞으로 닦기, 심하면 신장 망가뜨려 ..

헬스조선

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 찬바람에 꽉 막힌 코, 근데 왜 한 쪽만 유독…

     율신경계에 의해 양쪽 콧구멍을 번갈아 가며 숨을 쉬어 ..

헬스조선

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 "80~90대에도 커진다"...편견에 묻혔던 근육의 '비밀'(연구)

     네덜란드 연구팀 노인들 대상으로 연구 ..

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 괴롭기만 한 직장인들의 아침…건강 위한 아침 습관 3가지

     물 마시면 신진대사 원활해져…겨울엔 ‘일광욕’ 중요 ..

시사저널

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 상처났을 때 ‘흉터’ 안 생기게 하는 법

     상처가 난 뒤 흉터가 남지 않으려면 응급 처치를 잘하고, 상처 종류별로 약을 다르게 ..

헬스조선

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 "男고환도 작아져"...추위가 몸에 미치는 영향 6가지

     실내 온도는 최소 18도 이상으로 유지... 추위 노출 유의하고 많이 움직여야 ..

코 메디닷컴

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