고구마에 싹이 나면 버릴까?... "오히려 몸에 좋을 수도"

     고구마순에 든 항산화 물질인 폴리페놀·플라보노이드와 식후 혈당 상승 억제 등의 이점 ..

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 당뇨병 가장 잘 유발하는 음식? ‘이것’(연구)

     초가공식품, 특히 햄·소시지 섭취량이 많은 사람일수록 제2형 당뇨병이 발생할 위험이 높다는 연구 결과 ..

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 직장인 주목!...의자에 앉아서 할 수 있는 건강법은?

     바른 자세로 앉기, 수시로 스트레칭, 물 잘 마시기 등 ..

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 "갑상선 호르몬 과잉, 인지 장애 위험"(연구)

     분석 결과 갑상선 중독증은 내인성, 외인성 모두 인지장애 위험이 39% 높아질 수 있는 것으로 나타나 ..

연합뉴스

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 암 막는 생활습관 분석해보니… 역시 ‘이것’이 중요

     ▲적정 체중 유지 ▲신체활동 ▲통곡물, 채소, 과일, 콩이 풍부한 식단 섭취 ..

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 추운날 뛰면 살 더 빠진다, 왜?

     신진대사 촉진하고, 백색 지방을 갈색 지방으로 바꿔 ..

코 메디닷컴

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 귀에서 들리는 '달그락' 소리의 정체, 알고보니…

     머리를 움직일 때마다 귀에서 '달그락' 소리가 들린다면 귀지가 원인일 수 ..

헬스조선

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 기름 때 끼기 쉬운 혈관…깨끗하게 청소하는 법 3

     담배 끊고 설탕 등 단순당 멀리해야 ..

시사저널

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 움직일 때 골반에서 '뚝' 소리… 위험한 상태일까?

     별다른 통증이 없어도 걸을 때마다 골반에서 '뚝' 소리가 난다면 발음성 고관절 때문일 수 ..

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