"찌릿찌릿"...일상 속 정전기 줄이려면 '이렇게'

     정전기를 막으려면 공기든 몸이든 촉촉하게 유지해야 ..

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 먹고 났더니...기분 좋게 하는 음식 vs 망치는 음식

     영양소 풍부 음식은 좋고, 나트륨 많은 음식은 나빠 ..

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 “관절염 환자, 물 속에서 걷기 체조 수영 바람직”

     부정적인 생각으로 운동 ‘뚝’↓…“근력 지구력 저하, 통증 염증 악화 막으려면 운동 필수” ..

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 감기인 줄 알았는데, 아니었다… 소변 색까지 진해졌다면?

     A형 간염은 초기 증상이 감기와 비슷해, 감기 환자가 많은 환절기에 특히 방심하기 쉬워 ..

헬스조선

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 아침에 머리 깨질듯 아픈 이유...혹시 '이런' 탓?

     아침 두통 유발 원인 다양해...이를 갈아도 아침에 머리 아파 ..

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 살 빼려면 겨울에 운동하라고? 심장 돌보면서 해야…

     추위 속에서 운동하면 체중 감량에 유리할 것이라 여기기 쉽지만 조심해야 ..

헬스조선

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 건강차, 많이 마실수록 좋다?…물처럼 마시면 안되는 차는

     녹차 등 카페인 음료, 물 대신 음용해선 안돼 ..

시사저널

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 추운 날씨에 어깨 움츠리고 다니면 ‘이 병’ 잘 걸린다

     날씨가 추워지면 몸을 오랜 시간 웅크리게 되면서 근막통증증후군이 생길 수 있어 주의해야 ..

헬스조선

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 "배 터지게 먹으면 스트레스 풀려요"… 'OO중독' 의심을

     음식중독이 있으면 뇌 회로 시스템이 망가져 음식 섭취에 대한 통제력을 잃고 식욕과 식사량이 점점 늘어나 ..

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