양치부터 하고 세수·샤워하기… ‘현명한 선택’인 이유

     치약 자체가 피부에 닿으면 피부를 자극해 여드름이나 발진이 생길 수 ..

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 변 보는 데 '8분' 이상 걸리면 변비? 의학적 기준은…

     매일 변을 보더라도 변이 너무 딱딱하거나 잔변감이 느껴진다면 변비일 수 ..

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 돌연사로 이어지는 심장마비, 남녀별 다른 전조증상 있다

     심장마비 발생 전에는 가슴 압박감, 불규칙한 심장 박동, 호흡 곤란 등의 증상을 느낄 수 ..

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 "걸음수 종결" 하루 2700보만으로...조기 사망 위험 뚝!

     꼭 1만보 안 걸어도 건강 효과 얻을 수 있어 ..

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 밥 먹다 살짝 혀 깨물었을 뿐인데… ‘종양’ 생겼다고?

     식사 중 실수로 혀를 깨문 뒤 ‘혈관종’이 부풀어 올라 수술을 받은 여성의 사례 ..

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 잠 잘 오게 하려면… '이런 이불' 덮는 게 효과적

     무거운 이불을 덮으면 수면 유도 호르몬 멜라토닌 분비가 늘어나 불면증 완화에 도움 ..

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 콜록콜록 기침과 가래 뚝… '기관지' 염증에 좋은 식품 5

     감귤류, 브로콜리, 피망 등 비타민C가 풍부한 음식과 오메가-3가 풍부한 고등어는 폐와 기관지 건강에 도움 ..

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 비만도 '더 나쁜 비만'이 있다?... '유병률' 더 높여(연구)

     우울증이 있는 당뇨병 환자는 정상인보다 사망 위험이 더 높다는 연구 결과가 나와 ..

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 “입이 바싹, 냄새도 고약”...치약 많이 쓰면 사라질까?

     입에 남아있는 치약 성분...상쾌한 것 같지만 오히려 입냄새 악화 요인 ..

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