약해진 중년의 무릎…통증 걱정 없는 운동 3

     무릎 쓰이지 않는 상체 근력 운동으로 근육량 늘려야 ..

시사저널

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 뜨거운 물로 샤워하고 싶지만 ‘두드러기’ 생긴다면?

     피부 교감신경계 이상으로 생겨 ..

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 암 위험 높이는 대사증후군… '이곳' 살 빼야 예방 가능

     대사증후군은 각종 암 발생률, 사망률을 높이기 때문에 반드시 예방해야 ..

헬스조선

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 딸 결혼에 맞춰 살 빼려다.. 중년의 무리한 운동은 독

     중년의 근력 운동, 매일보다는 주 2~3회 적당... 근육도 쉬어야 ..

코 메디닷컴

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 암 생존자, 귀 건강 주의해야… "이명, 난청 위험 높아"

     암 생존자들은 청력에 관심두고 체크하는 습관 들여야 ..

코 메디닷컴

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 야근 자주할수록 뚱뚱해지는 이유… 실험으로 밝혀졌다(연구)

     야근으로 인한 생체리듬의 불일치가 가져오는 시차 피로(jet-lag)가 식욕을 조절하는 호르몬에 영향 ..

헬스조선

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 매일 다리가 무겁고 피곤하다? ‘이 질환’일 수도

     정맥 판막 이상으로 발생… 가족력, 여성호르몬 영향 커 ..

헬스조선

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 "방광암 늘어난다"...‘소변 저장소’에 자칫 이런 일 생긴다면

     방광이 나빠지면 신경인성 방광, 방광 누공, 방광 파열, 방광 게실, 방광염, 방광 결석, 방광암 등 ..

코 메디닷컴

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 고기 냄새 밴 옷, 당장 없애고 싶다면 '이렇게'

     샤워를 할 때 화장실에 들고 들어가 걸어 놓는 것도 방법 ..

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